Hur går man ner i vikt?

Det är ingen hemlighet för de som känner mig, att till stor del handlar mina problem med min fysiska kropps hälsa är något som är direkt kopplat till att jag väger på tok för mycket i vikt mot vad jag borde göra.

Vilket mitt BMI vittnar om. Idagsläget ligger mitt BMI på strax över de 35, vilket säkert var och en förstår som läser det här inte alls är bra, men och så mår jag därefter också.

Men nu har jag satt upp som mål att jag ska gå ner minst ett kilo i vikt i veckan de närmaste månaderna som ligger framför, för så här kan jag inte fortsätta med att ha det.

Det är nog inget allvarligt.

Men det känns väldigt olustigt det som har hänt. Känns som det skakar i hela kroppen på mig, men det är mest på insidan av mig det känns på det viset, och som nu har hållit på i några dagar.

Så jag får nog ta det lugnt med skrivandet de närmaste dagarna som ligger framför och helt ägna mig åt att vila.

Förhoppningsvis är jag inom kort tillbaka med mitt skrivande igen.

Några av sommarens höjdpunkter.

Kanske den bästa?

Ingen brygga man gärna dansar på.

En dag i Vallsjöbaden.

Vem vill komma ihåg ett sånt år?

Det är visserligen några månader kvar av det här året, så på ett sätt är det nog för tidigt att summera årets händelser, för fortfarande vet man ju inte vad som kan hända under de dagar som är kvar av det här året.

Ett år som har bjudit på en del saker och som man inte direkt hade förväntat sig att det skulle ske, ifråga om inte bara brustna relationer sett till de kontakter man har haft med andra människor, men som med tiden har runnit ut i sanden, utan också allt annat i övrigt som har hänt och som därför har det satt sin prägel på vilken människa jag i fortsättningen vill vara, inte minst i mitt bemötande gentemot andra människor kring de jag i framtiden kommer att stöta på i dess olika sammanhang.

Kanske händer det något oväntat, kanske händer det något som är kul, nåt spännande som man gärna lägger på minnet? Eller så händer det absolut ingenting av värde av vad som är värt att komma ihåg,vilket för övrigt är mest troligt scenario.