Klockan var runt 15-tiden idag då jag plötsligt kände att ångesten grep tag i mig. Samtidigt som det hände kände jag att jag började att svettas något helt onaturligt mycket. Och eftersom jag just innan hade lagt mig och vilade på vår säng, så vad var det egentligen som hände?
Ärlig talat har jag ingen som helst aning om vad som hände med mig, det kändes väldigt obehagligt.
Så jag sa till min fru att jag ger mig ut och går en stund. Vår hund fick följa med han också.
Knappt en timme senare hade vi kommit hem igen efter vår gemensamma promenad.
Hur det känns nu? Inget vidare faktiskt, men ändå inte så illa som det kändes inombords för en stund sen. Så visst hjälpte det till åtminstone lite grann för att få bort den värsta känslan som hade satt sina klor i mig.
Mina innersta tankar 